Ich arbeite in Einzel- und Gruppentherapie
analytisch und tiefenpsychologisch und nach besonderer Absprache
auch hypnotherapeutisch (Hypnotherapie ist keine Kassenleistung) .
Auf der Grundlage einer vertrauensvollen therapeutischen
Beziehung verstehen Patient und Analytiker die tiefer liegenden, unbewussten
Ursachen für bislang unverständliche Ängste, Depressionen,
Zwänge und andere psychische oder psychosomatische Leiden. Dieser
Prozess stärkt die Persönlichkeit und hilft die vorher verdrängten
und nun bewussten Konflikte zu lösen. Gleichzeitig bilden die in
der „psychoanalytischen Kur“ erworbenen Fähigkeiten das
Werkzeug für die Bewältigung zukünftiger Problemsituationen.
Das tiefenpsychologische Vorgehen basiert ebenso wie
die Psychoanalyse auf den Erkenntnissen Sigmund Freuds. Im Unterschied
zur Analyse, in der der Patient häufig eine liegende Position einnimmt,
sitzt die Person während der tiefenpsychologischen Behandlung, die
in der Regel ein Mal pro Woche stattfindet (Psychoanalyse: zwei bis drei
Mal pro Woche), und zwar während eines Zeitraumes von etwa sechs
Monaten bis zwei Jahren (Psychoanalyse: zwei bis drei Jahre).
Im Zentrum des gruppenanalytischen Vorgehens stehen weniger
tiefergehende Reflektionen einer einzelnen Person, sondern hauptsächlich
der Gruppenprozess, in welchem sich die Probleme der Gruppenmitglieder
widerspiegeln. Vor dem Hintergrund des haltgebenden Netzwerkes der Gruppe
werden Lösungen gefunden, ausprobiert und in die aktuelle Lebenssituation
des Betreffenden übertragen. Die Gruppe (neun Mitglieder plus Leiter)
trifft sich ein Mal pro Woche.
Die Schwere und Eigenart der Problematik entscheiden
darüber ob Patient und Analytiker in einer Kurz- oder Langzeitbehandlung,
einzel- oder gruppentherapeutisch zusammen arbeiten.
Die Hypnotherapie (auch Hypnosepsychotherapie) ist eine Psychotherapieform,
bei der bew�hrte psychotherapeutische Verfahren mit den Methoden Trance und
Suggestion kombiniert werden. Obwohl w�hrend dieses Trancezustandes auch
unbewusste Hintergr�nde und Bedingungen von k�rperlichen und seelischen
Problemen und St�rungen angegangen werden, ist der Klient bei vollem
Bewusstsein und kann sich in der Regel anschlie�end an alles erinnern.
Der Hypnotisierte befindet sich lediglich in einem Zustand tiefer Entspannung,
der ihm erlaubt, die gesamte Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Sache zu fokussieren,
ohne sich von �u�eren Reizen oder inneren Blockaden st�ren zu lassen. Diese
tranceartigen Momente treten auch ganz nat�rlich im Alltag auf, um in einer
mitunter stressgeladenen Situation ein Gef�hl der Ruhe und der Ausgeglichenheit
zu gewinnen, z.B. beim Autofahren, beim Lesen eines spannenden Buches oder bei
konzentrierter Arbeit.
Besonders gut eignet sich die Hypnotherapie bei Angstst�rungen, chronischen Schmerzen,
Depressionen und Schlafst�rungen, aber auch bei Stressabbau, �bergewicht oder der
Raucherentw�hnung. Die erlernten Methoden lassen sich dann auch im Alltag anwenden.
Seit 2006 gilt die Hypnotherapie nach M. H. Erickson als wissenschaftlich anerkannte
Therapieform, nachdem ihre Wirksamkeit mithilfe von Kernspintomographie- und
Elektroenzephalographiestudien nachgewiesen wurde.
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